يُعد رقيه الأكتاف كنوع ممارسة عريقة تُجرى لتقليل بشكل الشعور بالتوتر والإجهاد في جزء الكتف. أحيانًا و تتكون تطبيق الكتفين تمارين إطالة للأربطة {وتعزيز الدورة الدموية وتسريع الالتصاق. وعلاوة ع